当サイトの目的


昨今、日本では空前の筋トレブームが到来しています。

毎年開かれる流行語大賞に、「筋肉は裏切らない」なんて言葉が選出される時代。

ひと昔前では想像もできなかったような時代です。

ネットでは、そうした筋トレやフィットネス関係の情報が蔓延していますが、中には正しくない情報もあります。

当サイトでは、筋トレを始めたばかりの皆さんに正しい情報、有益な情報を発信することを目的としています。